AUTOESTIMA E AUTOIMAGEM - Estratégias para melhorar a autoestima e desenvolver uma imagem corporal saudável

Descrição

Você que tem sua autoestima prejudicada, que a faz se desvalorizar, saiba que você não está sozinha(o), milhares de pessoas passam por este drama, só não demonstram para se protegerem. Esse e-book se tornou muito importante para criar na pessoa um sentimento de valorização, enquanto não começa um processo de terapêutico em consultório. Foi baseado na experiência de 40 anos do psicólogo e terapeuta corporal José Carlos Bastos.